Pesce spada al pangrattato

Tagliare 4 fette di pesce spada e pulirle lasciando solo la polpa, impanare con pangrattato, aglio, prezzemolo e salare.
Infornare con olio a 200° fino a doratura rigirando a metà cottura e aggiungendo un po' di vino pochi minuti prima sfornare.

Servire il pesce spada al pangrattato.

Fonte: 4YouGratis.it


Pubblicato il: 16/04/2010 | Categoria: Ricette Dietetiche | Tag: | Nessun Commento »

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