Lavare e tagliate tutte le verdure, quindi, mescolare carote, tamari e condire con aceto. Unire cetrioli e salare per poi mescolare con decisione. Far riposare [...]
Pubblicato il: 22/04/2010 | Categoria: Ricette Dietetiche | Tag: misto nature, verdure miste | Nessun Commento »
Bollire sedano tagliato in piccole porzioni con acqua e sale. Tagliare il tofu e mescolarlo con sedano e foglie di lattuga. Unire olio, aceto, pepe [...]
Pubblicato il: 21/04/2010 | Categoria: Ricette Dietetiche | Tag: verdurata | Nessun Commento »
Creare una focaccia con la pasta di pane e infornarla a fiamma alta. Terminata la cottura, sfregare la focaccia con aglio e unire origano, peperoncino [...]
Pubblicato il: 20/04/2010 | Categoria: Ricette Dietetiche | Tag: panata lieve | Nessun Commento »
Mentre bolle il riso, sbucciare le castagne cuocerle in molta acqua salata. Unire in cottura latte e poco burro. Aromatizzare con la cannella e servire [...]
Pubblicato il: 19/04/2010 | Categoria: Ricette Dietetiche | Tag: castagnata di riso | Nessun Commento »
Cuocere i fusilli al dente e intanto mescolare olio, cipolla tritata, sale e pepe. Scolare la pasta e farla raffreddare, quindi, condirla con la miscela [...]
Pubblicato il: 18/04/2010 | Categoria: Ricette Dietetiche | Tag: fusilli al limone | Nessun Commento »
Mettere in una casseruola antiaderente i pezzi di pollo e farli leggermente colorire, poi aggiungere 1 bicchiere di vino bianco, il rosmarino, l’origano, sale e [...]
Pubblicato il: 17/04/2010 | Categoria: Ricette Dietetiche | Tag: pollo agli aromi | Nessun Commento »
Tagliare 4 fette di pesce spada e pulirle lasciando solo la polpa, impanare con pangrattato, aglio, prezzemolo e salare.
Infornare con olio a 200° fino a [...]
Pubblicato il: 16/04/2010 | Categoria: Ricette Dietetiche | Tag: pesce spada pangrattato | Nessun Commento »
Tagliare le cipolle e farle soffriggere per circa una ventina di minuti con l’olio di oliva a fuoco molto basso per non bruciarle. Aggiungere il [...]
Pubblicato il: 13/04/2010 | Categoria: Ricette Dietetiche | Tag: cipolle, zuppa, zuppa cipolle | Nessun Commento »
Tagliate i pomodori a tocchetti e fateli morire in una padella con dell’olio abbastanza caldo che ha precedentemente imbiondito uno spicchio d’aglio bello bello. Fate [...]
Pubblicato il: 12/04/2010 | Categoria: Ricette Dietetiche | Tag: spaghetti leggeri | Nessun Commento »
Il Brodo di polpo, brodo di polipo o meglio ancora nel suo nome originale partenopeo “Brodo ‘e Purpo” è una ricetta tipica napoletana che veniva [...]
Pubblicato il: 12/04/2010 | Categoria: Ricette Dietetiche | Tag: brodo, brodo polipo, polipo | Nessun Commento »